初参加のキネジストのグループレッスン。
先生から、最初は夫といっしょに参加してみて！と言われてたので、ジェもいっしょに。
腰に負担がかからないような柔軟体操をして、腹式呼吸をしながら、瞑想。
リラックス、リラックス、リラックス・・・そんな感じ。
瞑想中、ジェの寝息が聞こえたが、それ以上に、もう一人参加していた男性がいびきをかいてたので笑えた。瞑想の後は、出産時の赤ちゃんの状態がわかる模型を見ながら質問タイムあり・・・。いろんな意見が聞けて面白かった。
もう2回くらい受講予定。
2010年3月31日水曜日
2010年3月27日土曜日
J'ai rencontré une amie japonaise.
友達と食事、グランプラスに19時に集合。
ジェも友達と飲みに出かけてるので、行き帰りはバスで。
帰り、23時過ぎやのに、ブリュッセルの真ん中は人が多い。
久しぶりに夜の街を見たわ。
Restaurant Hong Kong Delight
Rue saint cetherine 35
1000 Bruxelles
02/503.26.28
ジェも友達と飲みに出かけてるので、行き帰りはバスで。
帰り、23時過ぎやのに、ブリュッセルの真ん中は人が多い。
久しぶりに夜の街を見たわ。
Restaurant Hong Kong Delight
Rue saint cetherine 35
1000 Bruxelles
02/503.26.28
2010年3月23日火曜日
chez Gégé à Paris
今夜はパリ郊外に住むジェの妹の家へ泊まりに行った。ぐふふ。
今まで、「行きたい、行きたい」と言ってたけど、一度も行ってなかったから、なんとなく出産前に！と思い立ち・・・行ってみた。
PARIS中心からちょっと離れたところで、静かな住宅街。
METRO8番のCharenton－Ecolesで降りて、徒歩5分くらい。
アパートはうちより狭く、古い作りで、家賃はうちより高い。ブリュッセルより、パリの方がやっぱり物価が高いな。やっぱり。
今まで、「行きたい、行きたい」と言ってたけど、一度も行ってなかったから、なんとなく出産前に！と思い立ち・・・行ってみた。
PARIS中心からちょっと離れたところで、静かな住宅街。
METRO8番のCharenton－Ecolesで降りて、徒歩5分くらい。
アパートはうちより狭く、古い作りで、家賃はうちより高い。ブリュッセルより、パリの方がやっぱり物価が高いな。やっぱり。
2010年3月22日月曜日
commune d'IXELLES
IDカード更新のため、8時半からイクセルコミュンへ。
今回こそ、5年のチップ付きがもらえるはずやったんやけど、写真とお金だけ払って、convocation待ちになってしまった。
毎度のことながら担当者によって、やり方が違う。
待てば、もらえるんやからええんやけど、長い道のりやわ。疲れるわぁ～。
今回こそ、5年のチップ付きがもらえるはずやったんやけど、写真とお金だけ払って、convocation待ちになってしまった。
毎度のことながら担当者によって、やり方が違う。
待てば、もらえるんやからええんやけど、長い道のりやわ。疲れるわぁ～。
2010年3月21日日曜日
2010年3月20日土曜日
2 divans
最近、ソファとサイドボードを買いました。
日本人家族が日本へ本帰国するとき、家庭用品や家具などなど、持って帰れないものをスーパーの掲示板やインターネット上で「帰国売り/帰国に伴う中古品の販売」をすることが多く、掘り出しものがあると問い合わせてみたりしてる。
たまたまジェとスーパー田川へ行ったとき、掲示板をみて、即電話。即決め。
ソファ、1340ユーロで3年前に購入したらしく、半額以下で譲っていただけました。
がはは。
まだ、決まっていない新しい引越し先で使いたいんやけど・・・・・・さて？今、ドコに置く？
という問題もあったけど・・・。
なんとか、様になってます。
うちのアパート、手狭な上に、さらに手狭状態やけど、ソファとてもいいです！
実は、私、3月に入ってから特に疲れやすいみたいで、寝て起きて、働いて、夜ご飯食べて、ソファで寝転んで、寝てしまう。そんな毎日。
座っていられないので、寝転びながら、「バンブーブレード」後半部分10エピソード/全26、「鋼の錬金術師」を48エピソード、見終わってしまった。リビングのパソコンの前にいるジェのそばで、ボケｪーーと寝転んでいられるので、買ってよかったかな。ベッドで寝るほどでもないから・・・。
日本人家族が日本へ本帰国するとき、家庭用品や家具などなど、持って帰れないものをスーパーの掲示板やインターネット上で「帰国売り/帰国に伴う中古品の販売」をすることが多く、掘り出しものがあると問い合わせてみたりしてる。
たまたまジェとスーパー田川へ行ったとき、掲示板をみて、即電話。即決め。
ソファ、1340ユーロで3年前に購入したらしく、半額以下で譲っていただけました。
がはは。
まだ、決まっていない新しい引越し先で使いたいんやけど・・・・・・さて？今、ドコに置く？
という問題もあったけど・・・。
なんとか、様になってます。
うちのアパート、手狭な上に、さらに手狭状態やけど、ソファとてもいいです！
実は、私、3月に入ってから特に疲れやすいみたいで、寝て起きて、働いて、夜ご飯食べて、ソファで寝転んで、寝てしまう。そんな毎日。
座っていられないので、寝転びながら、「バンブーブレード」後半部分10エピソード/全26、「鋼の錬金術師」を48エピソード、見終わってしまった。リビングのパソコンの前にいるジェのそばで、ボケｪーーと寝転んでいられるので、買ってよかったかな。ベッドで寝るほどでもないから・・・。
2010年3月17日水曜日
l'examen médical périodique (7)
午前中、足の爪を切りに行ってきました。
前回は、個人でやっているベルギー人女性のエステティックで15ユーロ。
今回は、日本人向け無料情報誌に掲載のあった、EEPPという足専門の治療の学校に併設してあるクリニックへ言ってきた。
足の親指の爪がちょっと巻き爪気味なので、それを話すと、きれーーーい切り取ってくれた。今は、これでいいけど、次、伸びてきたとき、どうなるのか？ちょっと不安でもあるんやけどね。
今の私、おなかがじゃまでうまく切れへんから、綺麗にきってもらえてすっきり。
最後に支払い、10ユーロ。激安ちゃう？！。
EEPP Clinique et Centre de Formation
Chaussée d' Alsemberg 596/4
1180 Bruxelles
02 344 48 55
http://www.eepp.eu/
夕方から、ジネコ。
いつもどおり、血圧を測り、問診。念のため、内診してもらったが、全く問題なし。ちゃんと閉まってるらしい。赤ちゃんも、どうやら、絶好調。
早く、生まれてきてほしいわぁ・・・。
予定日より、早く生まれる可能性はあるか？と、毎回、聞いてる私。
今回も聞いてみる・・・
2週間くらい早く生まれる可能性大。
4月後半ということはないと思うけど・・・とのこと。
ということは、後、1ヶ月半くらい・・・。この大きなおなかを抱えて、過ごすわけね。
がるるる。
私のおなか、めちゃ大きくて、明らかに妊婦状態。（当たり前やけど）
最近は、バスに乗ってると、みんな、席を替わってくれる。ほんとにありがたい。歩いてても、道でボーーーッと立ち止まることも多々ある。
重いわぁ～。
7回目の健診記録
30週6日
体重増加 10.3キロ
胎児 1800g
前回は、個人でやっているベルギー人女性のエステティックで15ユーロ。
今回は、日本人向け無料情報誌に掲載のあった、EEPPという足専門の治療の学校に併設してあるクリニックへ言ってきた。
足の親指の爪がちょっと巻き爪気味なので、それを話すと、きれーーーい切り取ってくれた。今は、これでいいけど、次、伸びてきたとき、どうなるのか？ちょっと不安でもあるんやけどね。
今の私、おなかがじゃまでうまく切れへんから、綺麗にきってもらえてすっきり。
最後に支払い、10ユーロ。激安ちゃう？！。
EEPP Clinique et Centre de Formation
Chaussée d' Alsemberg 596/4
1180 Bruxelles
02 344 48 55
http://www.eepp.eu/
夕方から、ジネコ。
いつもどおり、血圧を測り、問診。念のため、内診してもらったが、全く問題なし。ちゃんと閉まってるらしい。赤ちゃんも、どうやら、絶好調。
早く、生まれてきてほしいわぁ・・・。
予定日より、早く生まれる可能性はあるか？と、毎回、聞いてる私。
今回も聞いてみる・・・
2週間くらい早く生まれる可能性大。
4月後半ということはないと思うけど・・・とのこと。
ということは、後、1ヶ月半くらい・・・。この大きなおなかを抱えて、過ごすわけね。
がるるる。
私のおなか、めちゃ大きくて、明らかに妊婦状態。（当たり前やけど）
最近は、バスに乗ってると、みんな、席を替わってくれる。ほんとにありがたい。歩いてても、道でボーーーッと立ち止まることも多々ある。
重いわぁ～。
7回目の健診記録
30週6日
体重増加 10.3キロ
胎児 1800g
2010年3月11日木曜日
Pharmacies de garde
AGENDAという無料の情報誌、これは、映画や演劇情報の他に、日曜日に開いてる薬屋さんも書いてあるんです。「SERVICE」というページが真ん中くらいにあって、そこに載っています。
日曜日でも薬は買えるんよ。
知ってた？
日曜日でも薬は買えるんよ。
知ってた？
2010年3月10日水曜日
La kiné pré-natale
夕方からキネジストの先生のアポ。
呼吸法を学ぶ・・・ゆっくりすったりはいたり、ベッドに横になり、ひざを三角にして、右に倒したり、左に倒したり。腰に負担をなくすためのストレッチをやってきた。ジェと参加するためのコースあるらしく、2-3回、そちらに出るように言われ、今日のコースは無事終了。
産前3回、産後7回、合計10回コースらしい。
呼吸法を学ぶ・・・ゆっくりすったりはいたり、ベッドに横になり、ひざを三角にして、右に倒したり、左に倒したり。腰に負担をなくすためのストレッチをやってきた。ジェと参加するためのコースあるらしく、2-3回、そちらに出るように言われ、今日のコースは無事終了。
産前3回、産後7回、合計10回コースらしい。
YAMAYU SANTATSU
以前から食べたかった三辰のランチタイムのちらし寿司。
今日、やっと行って来ました。
夜は、もっと贅沢なちらし寿司らしいのですが（それも食べたいけど）、お昼は、とてもリーズナブルな価格、"12ユーロ"。
お吸い物と付き出しの貝もおいしくて・・・満足＆満腹。
山優 三辰（YAMAYU SANTATSU）
Chaussée d'Ixelles 141
1050 IXELLES
2010年3月6日土曜日
J'ai rencontré une amie japonaise.
女二人で、夜、レストランへ行きました。
こんなことは、とても稀。
ベルギーに来て、2回目か？
Place Jourdan にあるベルギー料理のレストランへ。
特に何がいい！というわけではないけど、ジェも私もこのレストランは気に入っていて、日本から友達が来たら、ここを選ぶ。というか、ここしか知らない・・・（汗）のかも・・・。
綺麗で清潔、ゆっくりできて、サーブしてくれるお兄さんたちも陽気で親切。
L'Esprit de sel Brasserie
Place Jourdan 52-54
1040 Bruxelles
19時から食べ始め、なんと23時過ぎまで、NON-STOPで話しまくってしまった。
もっと、話したかったくらい、あまりにも楽し過ぎた。
また、会いましょうね。絶対に！
こんなことは、とても稀。
ベルギーに来て、2回目か？
Place Jourdan にあるベルギー料理のレストランへ。
特に何がいい！というわけではないけど、ジェも私もこのレストランは気に入っていて、日本から友達が来たら、ここを選ぶ。というか、ここしか知らない・・・（汗）のかも・・・。
綺麗で清潔、ゆっくりできて、サーブしてくれるお兄さんたちも陽気で親切。
L'Esprit de sel Brasserie
Place Jourdan 52-54
1040 Bruxelles
19時から食べ始め、なんと23時過ぎまで、NON-STOPで話しまくってしまった。
もっと、話したかったくらい、あまりにも楽し過ぎた。
また、会いましょうね。絶対に！
2010年3月3日水曜日
BellAge
自分のために、エステへ行ってます。ふふふ。
といっても、前回は12月に1回行っただけで、今回2回目。
妊婦になって、どんどん、おばちゃん化しているような、妊婦ということを言い訳に使っているような気が・・・うううう
今後、体や肌がどう変化してしまうのか・・・怖い、怖過ぎる。
気分転換とリラックスに、とてもいいです。
（ブリュッセル在住の方なら、ぜひ一度BellAgeをお試しくださいと言いたい）
エステティシャンのNさんは、とても勉強熱心で常に向上心がある人。彼女と話をしていると、帰るころには、私もがんばりたいと思う気持ちが芽生え、顔のコースを施術してもらっている間に、心のケアもしてもらえてる気がします。
ふふ、ありがとう。
BellAge
avenue Bel Air 81
1180 Uccle
www.bellage.eu
といっても、前回は12月に1回行っただけで、今回2回目。
妊婦になって、どんどん、おばちゃん化しているような、妊婦ということを言い訳に使っているような気が・・・うううう
今後、体や肌がどう変化してしまうのか・・・怖い、怖過ぎる。
気分転換とリラックスに、とてもいいです。
（ブリュッセル在住の方なら、ぜひ一度BellAgeをお試しくださいと言いたい）
エステティシャンのNさんは、とても勉強熱心で常に向上心がある人。彼女と話をしていると、帰るころには、私もがんばりたいと思う気持ちが芽生え、顔のコースを施術してもらっている間に、心のケアもしてもらえてる気がします。
ふふ、ありがとう。
BellAge
avenue Bel Air 81
1180 Uccle
www.bellage.eu
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