la constipation

妊婦は便秘になりやすいと聞いてはいたけれど・・・体験してしまった・・・。
夜、うんちをしたいけど、出ないなぁ～と思い、何度か気張ったけど、出ず。
パソコンしてたら、再度うんちしたいと思い、トイレへ。

とにかく、出ない、硬い、途中で止まる？（止まったような）状態が30分以上続く、トイレから動けず・・・。

痔になったかも・・・

便秘で寝不足状態・・・がるる。